Artikelen van Gezondheid
Welke verborgen gezondheidsvoordelen heeft kurkuma voor lichaam en geest?
Wat is kurkuma en waarom is het populair?Kurkuma, ook wel geelwortel genoemd, is een specerij afkoms...
Hoe helpt magnesium bij stress en een betere nachtrust?
Wat is magnesium en waarom heeft ons lichaam het nodig?Magnesium is een essentieel mineraal dat betr...
Wat zijn de voordelen van intermittent fasting voor je gezondheid en energie?
Wat is intermittent fasting?Intermittent fasting is een eetpatroon waarbij je perioden van vasten af...
Hoe beïnvloedt darmgezondheid je humeur en energieniveau?
De verrassende connectie tussen darmen en mentale gezondheidJe darmen worden vaak het 'tweede brein'...
Is appelazijn echt goed voor je gezondheid of een overgewaardeerde trend?
Wat is appelazijn en waar komt het vandaan? Appelazijn wordt gemaakt door appels te fermenteren tot...
Wat zijn de effecten van matcha thee op je gezondheid?
De unieke eigenschappen van matcha thee Matcha thee is een traditionele Japanse groene thee die stee...
Wat is orthorexia en hoe herken je de symptomen?
Wat is orthorexia? Orthorexia nervosa is een relatief onbekende eetstoornis die de laatste jaren mee...
Wat zijn de voordelen van een plantaardig dieet voor je gezondheid?
De opkomst van het plantaardige dieet Steeds meer mensen kiezen voor een plantaardig dieet. Dit type...
Hoe beïnvloedt waterkwaliteit onze gezondheid en voeding?
De rol van waterkwaliteit in onze dagelijkse gezondheid Water speelt een essentiële rol in ons dagel...
Wat is de invloed van intermittent fasting op je darmgezondheid?
Wat is intermittent fasting?Intermittent fasting, ook wel afwisselend vasten genoemd, is een voeding...
Hoe beïnvloedt een slecht slaapritme je algehele gezondheid?
Waarom is slaap belangrijk voor je gezondheid?Slaap is een essentiële functie van het lichaam die je...
Hoe draagt mindful eten bij aan een betere spijsvertering?
Wat is mindful eten? Mindful eten is een bewuste aanpak van het eten, waarbij je aandacht besteedt a...