Artikelen van Gezondheid
Wat is het verschil tussen SPF 30 en SPF 50 en welke zonnebrandcrème past bij jouw huid
Wat betekent SPF nu preciesSPF staat voor Sun Protection Factor en geeft aan hoe goed een zonnebrand...
Wat kun je doen tegen snurken en hoe kun je het voorkomen
Wat is snurken en waarom is het zo hardnekkigSnurken ontstaat wanneer de lucht niet vrij door je neu...
Waarom heb ik altijd koude handen en voeten
Waarom je handen en voeten zo vaak koud zijnVeel mensen hebben bijna voortdurend koude handen en voe...
Wat veroorzaakt donkere kringen onder de ogen en wat kun je eraan doen
Wat donkere kringen onder de ogen precies zijnDonkere kringen onder de ogen zijn verkleuringen of sc...
Wat is het verschil tussen hooikoorts en een verkoudheid
Wat is het verschil tussen hooikoorts en een verkoudheidHooikoorts en een verkoudheid geven vaak ver...
Waarom elke dag wandelen goed is voor je gezondheid
Waarom dagelijks wandelen zoveel effect heeft Elke dag wandelen lijkt simpel, maar het effect op je...
Hoeveel water moet je per dag drinken voor een optimale gezondheid
Hoeveel water heeft je lijf echt nodig Hoeveel water je per dag zou moeten drinken, hangt af van je...
Wat is een gezonde digitale balans tussen schermtijd en ontspanning?
Waarom een digitale balans zo belangrijk isWe leven in een wereld waarin schermen een vast onderdeel...
Wat doet langzamer ademen met je stressniveau en dagelijkse focus?
Waarom je ademtempo meer invloed heeft dan je denktJe ademhaling lijkt iets vanzelfsprekends, maar h...
Wat doet langzamer eten met je spijsvertering en verzadiging?
Waarom rustig eten meer is dan goede manierenIn een wereld waarin alles sneller gaat, schuiven we ee...
Wat doet langdurige stress met je darmen en hoe herstel je de balans?
Stress en je darmen: een stille wisselwerking Langdurige stress voelt zelden alleen mentaal. Veel me...
Waarom veel zitten je lichaam verandert en hoe je de schade beperkt
Wat langdurig zitten met je lichaam doet Veel mensen brengen een groot deel van de dag zittend door:...