Artikelen van Gezondheid
Wat doet koud afdouchen met je bloeddruk en hoe begin je er veilig mee
Wat gebeurt er met je lichaam onder een koude douche De eerste seconden onder een koude straal voelt...
Wat doet koud afdouchen met je hartslag en stressniveau?
koud water en het autonome zenuwstelsel Koud afdouchen is uitgegroeid tot een populair ritueel voor...
Wat is digitale vermoeidheid en hoe bescherm je je brein tegen schermstress?
Wat verstaan we onder digitale vermoeidheid?Digitale vermoeidheid is de mentale uitputting die ontst...
Hoe beïnvloedt blauw licht van schermen je slaapritme echt
Wat is blauw licht eigenlijk Blauw licht is onderdeel van het zichtbare lichtspectrum en komt van na...
Waarom krijg ik hoofdpijn na het sporten en wat kan ik eraan doen
Hoofdpijn na het sporten: onschuldig of een waarschuwing? Hoofdpijn na het sporten komt vaker voor d...
Hoe beïnvloedt blauw licht van schermen je slaap en concentratie echt
Wat is blauw licht precies? Blauw licht is een deel van het zichtbare lichtspectrum met een relatief...
Hoe beïnvloedt blauwe licht van schermen je slaapritme echt
wat is blauw licht precies Blauw licht is een deel van het zichtbare lichtspectrum met een relatief...
Hoe beïnvloedt blauw licht van schermen je slaap en wat kun je eraan doen
Wat is blauw licht precies Blauw licht is een vorm van zichtbaar licht met een korte golflengte en h...
Hoe langdurig staan je voeten beïnvloedt
Langdurig staan lijkt onschuldig. Veel mensen doen het dagelijks: in de winkel, achter de toonbank,...
Wat doet langdurig schermgebruik met je ogen en hoe beperk je de schade
Digitale ogen: een stille revolutie Onze dagen spelen zich steeds vaker af achter een scherm. Laptop...
Hoe beïnvloedt blauw licht van schermen je slaap en concentratie echt
Wat is blauw licht precies Blauw licht is een onderdeel van het zichtbare lichtspectrum met een rela...
Wat is digitale vermoeidheid en hoe bescherm je je brein tegen te veel schermtijd
Wat verstaan we onder digitale vermoeidheid Digitale vermoeidheid is meer dan gewoon moe zijn na een...